Azt mondják, hogy a pajzsmirigy közvetlenül kapcsolódik az emésztőrendszerhez, és az ételeken keresztül kell kezelni.
Íme egy egészséges zabpehely receptje:
Szükséged lesz rá: 100 gramm hajdina, 1 teáskanál kurkuma, 50 gramm szárított tengeri alga, fél liter víz és ízlés szerint só. A hajdinát a szokásos módon főzzük meg. A majdnem kész zabpehelyhez adjuk hozzá a kurkumát, az algát és a sót. Keverje jól össze.
A zabpehely narancssárga színt fog kapni, és nagyon kellemes íze lesz. Legalább minden nap fogyaszthatja.
