Tłuszcze w diecie pomagają trzymać się diety, tłumiąc apetyt.
Eksperci zalecają, aby tłuszcze stanowiły 25–35% całkowitej liczby kalorii i nie zalecają zmniejszania spożycia tego ważnego makroskładnika znacznie poniżej tego limitu.
Zapomnij o mitach typu „tłuszcze są szkodliwe, tłuste jedzenie powoduje otyłość” i tym podobnych.
Zmarszczki na twarzy kobiety zawsze zdradzają jej wiek, dlatego należy z nimi walczyć. Metoda ta pomoże również zmniejszyć widoczność czerwonych plam na twarzy.Na Twojej twarzy nie pojawią się drobne zmarszczki ani plamy: zrób puder z 4 tabletek aspiryny. Cztery tabletki aspiryny należy rozgnieść na proszek, a następnie wsypać do głębokiej miski. Dodaj do niego łyżkę […]
